Online Dieet Coaching – Afvallen met shakes op jouw tempo

Afvallen met shakes kan effectief zijn, maar de juiste begeleiding is essentieel. Bij onze online dieet coaching krijg je persoonlijke ondersteuning om je doelen te bereiken, zonder streng dieet of moeilijke regels.

We gebruiken shakes als hulpmiddel in een plan dat je goed kunt volgen, met een focus op gezonde keuzes en langdurig resultaat.

Je krijgt van ons een voedingsschema dat bij jouw levensstijl past, met persoonlijke begeleiding via WhatsApp of e-mail. Je hoeft dit niet alleen te doen: ik ben er om je te helpen, elke stap van de weg.

Wat je kunt verwachten van onze coaching

Intakegesprek: Jouw Doelen Centraal
We starten met een online gesprek waarin we je doelen en je dagelijkse gewoontes bespreken. Zo weet ik precies wat voor jou werkt en kan ik een plan maken dat past bij jouw situatie.

Op maat hemaakte voedingsschema’s
Op basis van ons gesprek stel ik een voedingsschema voor je op, waarin afslankshakes deel uitmaken van een breder, gebalanceerd plan. Het is geen dieet, maar een manier van eten die je kunt volhouden. Geen restricties, maar gezonde keuzes.

Persoonlijke begeleiding van onze professionals
Je staat er niet alleen voor. Met wekelijkse begeleiding via e-mail of WhatsApp ben ik altijd bereikbaar voor vragen of motivatie. Of het nu gaat om een gezonde maaltijdkeuze of gewoon een duwtje in de rug, ik ben er om je te ondersteunen.

Periodieke adviesgesprekken
We plannen regelmatig een online gesprek om je voortgang te bekijken. Zo kunnen we je schema waar nodig bijstellen en zorgen we ervoor dat je op koers blijft.

Onze coaching pakketten

Startpakket

• 1 online intakegesprek (30 minuten)
• 1 voedingsschema op maat voor 4 weken
• Wekelijkse begeleiding via e-mail of WhatsApp
• 1 Follow-up consult (30 minuten) na 4 weken

Prijs: €89

Maandpakket

• Alles uit het Startpakket
• 4 weken intensieve begeleiding via e-mail/WhatsApp (dagelijkse check-ins)
• 1 Online consult per maand om voortgang te evalueren
• Extra tips en motivatie via een exclusieve WhatsApp-groep

Prijs: €179

Premium Begeleiding

• Alles uit het Maandpakket
• Onbeperkt WhatsApp-contact voor snelle vragen
• 1 Online consult per week
• Persoonlijke motivatie-video’s en recepten voor extra variatie

Prijs: €299

Waarom onze online dieet coaching?

• Flexibel: Jij kiest het moment en de manier waarop je geholpen wilt worden. Geen verplichtingen om naar een praktijk te gaan.

• Persoonlijk: Geen standaard schema’s. Jouw plan is volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen.

• Volledige ondersteuning: Van de eerste stap tot het behalen van je doelen, ik ben er om je te begeleiden en te motiveren.

Plan jouw gratis intake gesprek

Het is tijd om de juiste keuzes te maken en jouw doelen te behalen. Plan nu je gratis intakegesprek en start jouw weg naar een gezonder, fitter leven met shakes als handige tool.